Konzervovaný ananas

• Konzervované potraviny často poskytují potřebné živiny za nižší cenu než čerstvá, mražená a sušená forma, zvláště když vezmeme v úvahu cenu, odpad a čas na přípravu.

• Konzervovaný ananas je cenově dostupný, pohodlný a snadný způsob, jak dostat ovoce do vašeho jídelníčku po uši.

• Všechny formy – konzervované, čerstvé, mražené, sušené a 100procentní šťávy – ovoce a zeleniny poskytují potřebné živiny, které tvoří zdravou stravu.

• Z nutričního a senzorického hlediska jsou recepty připravené z konzervovaných surovin a recepty připravené s použitím vařených čerstvých a/nebo mražených surovin srovnatelné.

Rychlé tipy pro použití konzervovaného ananasu

• Připravte si barevný a klasický ovocný kompot kombinací konzervovaných, okapaných kousků ananasu, čerstvých červených a zelených hroznů bez pecek a kousků sušených meruněk. Ovoce lehce polijte ananasovým džusem, který vyteče z plechovky.

• Zmrazte jednu plechovku rozdrceného ananasu ve šťávě do ztuhnutí a poté smíchejte s jakýmkoli nízkotučným jogurtem. Přidejte led a další ovoce podle své chuti.

• Navrch mražený jogurt, tvaroh, vafle, saláty a dokonce i vepřové, kuřecí nebo losos s konzervou ananasu.